生活中跑步很重要
(1)亂丟垃圾逃跑很重要
(2)佔捷運公車位置跑步很重要
(3)周年慶搶頭香,跑很快很重要!
有沒有發現最近全國都在瘋路跑!
但沒有路跑經驗的民眾,
常常方法不對就容易造成運動傷害,
我收集了一些慢跑專家的慢跑技巧文章,
讓大家有正確跑步的基本觀念喔。
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