減肥時最討厭遇到

1.吃很多卻很瘦的朋友

冬日肥瘦小腹大作戰-01  

 

2.在半夜發宵夜文的FB朋友

冬日肥瘦小腹大作戰-02

 

3. 被誤認為孕婦讓座

冬日肥瘦小腹大作戰-03

 

今年的冬天超冷的,

所以吃火鍋的次數變高,

食量也變很大,

而且一不小心又會吃碗熱熱的點心才滿足。

 

但這樣一吃下來就是體重飆升,

小腹也跟著大了起來= =

感覺有點討厭耶!雖然這個冬天很冷,可以靠衣物遮掩,

但只要一想到夏天一來"原形就畢露啦!!!!!

我只好去看一下網友們的瘦小腹方法來避免這囧況發生囉~~~

 冬日肥瘦小腹大作戰-04

1.如何輕鬆瘦肚 瘦小腹及小腹以下呢!

 

2. 十招瘦腰瘦小腹瑜伽運動圖,找回你的小蠻腰

 

3. 深呼吸減肥法.美木良介.瘦身、瘦腰、瘦小腹

 

4. 過年吃太多?自製飲料瘦小腹、消水腫,還有降低食慾小秘訣

 

5.坐著就能瘦小腹!7 招教你和「油」泳圈徹底分手

 

6.  [我要馬甲線] 每天六分鐘簡單瘦小腹

 

7. 女性瘦小腹的9個好方法

 

8. 消消脹氣,瘦小腹~飲食&穴位按摩篇

 

 

   

創作者介紹
創作者 妙潔小媽咪 的頭像
妙潔小媽咪

小媽咪的生活雜記

妙潔小媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()