小媽咪的生活雜記

老公：妳是蛇嗎！！！旁邊那一小堆皮是什麼啊……
小媽咪：沒辦法啊……換季就會一直脫皮咩…T___T

秋天來了怎知道～～看看皮膚最知道……囧
最近因為換季的關係，臉上一直脫皮脫不停，
真是超困擾的T__T

除了脫皮之外，
過敏泛紅也是一般人夏秋換季時，很常碰到的問題。
分享一些換季保養的小妙招，
一起來對抗秋天的惱人肌吧！

保濕保養品的成分讓保濕鎖水更加分！
乾燥的秋天，讓皮膚也會變得乾乾的，
所以補水和鎖水絕對是一定要的！
挑選保濕的保養品時，
最好挑選含有小黃瓜、蘆薈、洋甘菊、金縷梅…等等，
能夠舒緩鎮定的成分，尤其是肌膚比較敏感的人。

對抗秋天惱人肌也從飲食下手吧！
每天都要補充足夠的水量（成人約2000c.c以上），
另外可以在睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，蜂蜜除了能夠潤燥外，
對潤腸也很有幫助喔！

秋天也應該多補充白色、有助生津養肺的食物，
像是大白菜、高麗菜、白花椰菜、水梨、杏仁、山藥、豆腐等等，
讓體內也能夠好好的補水一下！

泡澡也要肌膚保養！
中秋節吃完的柚子皮別急著丟掉，陽光曬個一兩小時，
泡澡時可以一起放進熱水中，
揮發出的柚皮精油對皮膚的保養很有幫助。

除了柚子皮外，絞碎的燕麥或玉米粉，
或是市面上現成的薏仁粉、綠豆粉…等的產品也可以，
泡澡時加進熱水中，皮膚會有滋潤的效果。



晚安凍膜搭配臉部按摩，惱人肌bye bye！
睡前敷上晚安凍膜，
有助於讓養分送入肌膚底層，效果特別好。
搭配上適當的臉部按摩，
可以讓保濕成分吸收得更徹底喔！





除了上面這些方法外，
我平常作家事一定會記得戴上手套來保護雙手，
才不會讓鬧脾氣的皮膚又受傷！

現在只要回答
「家事手套除了作家事可保護手外，還有什麼其他用途呢？」
就有機會得到讓你皮膚水噹噹的沐浴乳喔！

活動日期：
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活動辦法：
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快來參加吧！
希望大家如果有更棒的小妙招或是好康資訊，
也請不要忘記來這兒跟小媽咪或更多人一起分享喔！

大家一起聰明做家事、輕鬆過生活吧！！
 
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看到老婆在脫皮就會讓我想到這部電影~~唉呦~毛毛的~~